Žihľavové smoothie, dokonalý recept

Žihľavové smoothie vás možno prekvapí a možno nie.  Ochutnájte dúšok žihľavového  smoothie podľa nášho dokonalého receptu.

Žihľavové smoothie

Recept, ktorý sme pripravili na našej Kulinárskej edukačnej šou 8.apríla 2022.Tentoraz bola v hlavnej úlohe žihľava.

#zdravo #recept #vyziva #zdravyzivotnystyl #varenie #kuchyna #recepty #slovensko @chrumkaveepizodynahrasku

Ingrediencie

• žihlava – 2 hrsti
• banán/jablko – 2 ks 
• voda (na namočenie + 500 ml na mix.)
• citronová šťáva podľa chuti

[[sendIngredietsByMail]]

[[block_text]]

Žihľavové smoothie, dokonalý recept. Foto – @chrumkaveepizodynahrasku

Postup receptu

1. Žihlavu namočíme do vody a následne zelené listy odstrihneme nebo odštipneme a vložíme do mixéra s novou vodou.
2. Rozmixujeme na zelený napoj hladkej konzistencie. Pridáme jablko aľebo banán (teraz aj citronovú šťavu) nakrájané na kúsky.
3. Smoothie rozmixujeme ešte raz. Rozlievame do pohárov a servírujeme.

Dobrú chuť.

 

Prečítajte si

Žihľava je skvost. Všetko o žihľave, účinky, recepty, využitie