
Vyprážané jarné rolky s mletým mäsom ako z ázijského bistra
Naše domáce vyprážané jarné rolky s mletým mäsom, ryžovými rezancami a obľúbenou zeleninou, presne ako z ázijského bistra. Skúste doma!
Andrea Bunčeková · 30. apríla 2026 · 3 min čítania
Reklama
Vyprážané jarné rolky s mletým mäsom sú chrumkavé na povrchu, šťavnaté vo vnútri a plné výrazných chutí – presne také, aké poznáte aj z vášho obľúbeného ázijského bistra. Pripravte si ich dnes doma z bežne dostupných surovín. Stačí pár fotokrokov od nás a autentická ázijská klasika je na vašom stole!
Domáce vyprážané jarné rolky s mletým mäsom
- Čas prípravy: 30 minút
- Čas vyprážania: 20 minút
- Počet porcií: 4 rolky
Jarné rolky, konkrétne vyprážaný typ s mletým mäsom, ryžovými rezancami a zeleninou, od mrkvy až po kaleráb, pochádzajú z Číny, no dnes sú už preslávené po celej Ázii, rovnako ako aj vo svete. Ľudí predovšetkým láka ich šťavnatá a chrumkavá textúra, lahodná kombinácia rôznych chutí aj samotná príprava jedla, ktorá je síce pracná, no celkom zábavná v rámci plnenia závitkov a ich rolovania.
Nahliadnite na náš detailný fotorecept, s ktorým postup určite zvládnete, či už sa rozhodnete pre rovnaké ingrediencie ako my alebo si ich prispôsobíte vlastnej potrebe.
Prajeme vám veľa šťastia a na záver dobrú chuť!
Ponúkame aj tento aktuálny recept z ázijskej kuchyne

Kuracie mäso na čínsky spôsob pre každého
Vyprážané jarné rolky s mletým mäsom: Ingrediencie
- 10 ks ryžového papiera (priemer cca 31 cm)
- 50 g ryžových rezancov (surové)
- 500 g mletého mäsa
- 2 mrkvy
- 1 menší kaleráb
- 2 vajíčka
- 50 g klíčkov Mungo fazule
- 1 cibuľa
- 3 strúčiky cesnaku
- Sušené Judášovo ucho (cca 20 g)
- 20 g čerstvého korianderu
- Soľ
- Čierne korenie
- 2 PL sójovej omáčky
- 2 PL ustricovej omáčky
- 250 ml piva alebo vody na namáčanie
- 300-500 ml oleja na vyprážanie
Vyprážané jarné rolky s mletým mäsom: Postup ázijského receptu

1. Začneme prípravou zeleniny. Mrkvy a kaleráb si umyjeme a nakrájame, presne ako na obrázku vyššie. Medzitým zalejeme sušené Judášovo ucho na 15 minút horúcou vodou a necháme napučať. Následne scedíme a nakrájame na tenké pásiky. Nadrobno si nakrájame aj koriander a cibuľu.

2. Ryžové rezance si nachystáme podľa návodu na balení. Po uvarení scedíme a dáme zatiaľ bokom.
Reklama

3. Potom na oleji začneme opekať nadrobno nakrájanú cibuľu. Po nejakom čase k nej pridáme aj cesnak. Spolu krátko pražíme na panvici. Dávame pozor, aby cesnak nebol na záver horký.

4. Pridáme mleté mäso. Ochutíme ho soľou a čiernym korením a s pravidelným miešaním opekáme, až kým nezhnedne.

5. K mletému mäsu pridáme sušené Judášovo ucho, spolu so sójovou aj ustricovou omáčkou. Poriadne zamiešame, aby sme nemali prebytočnú vodu.

6. Následne pridáme k vzniknutej zmesi nakrájané mrkvy a kaleráb. Opekáme a miešame približne 2 minúty. Potom prihodíme aj uvarené ryžové rezance. Opäť zamiešame a po chvíli dáme preč z ohňa.

7. Zmes prehodíme do čistej misky a necháme úplne vychladnúť. Potom pridáme ešte koriander a 2 vajíčka, presne ako na obrázku vyššie. Dôkladne premiešame.

8. Ryžové papiere postupne namočíme do vody alebo piva. Hodia sa obidve, takže voľba je na vás! Na namočenie vám stačí pokojne 30 sekúnd.

9. Namočený ryžový papier premiestnime na čistú utierku. Mäsovo zeleninovú zmes pridáme v menších množstvách do 1 tretiny dolnej časti papiera, presne ako na obrázku vyššie. Koniec zahneme.

10. Potom zahneme bočné okraje papiera smerom dovnútra. Rolku zatesníme, aby mäsovo zeleninová zmes nevypadla a začneme rolovať nahor. Pracné, ale nič náročné! Hotové jarné rolky premiestnime na čistý tanier.

11. Na záver si jarné rolky vypražíme na panvici na rozpálenom oleji. Necháme opekať približne 5-7 minút z každej strany. Po vypražení odstránime pomocou servítky prebytočný olej a môžeme podávať, napríklad, so sladkokyslou omáčkou.

Hotovo! Nech vám vyprážané jarné rolky s mletým mäsom podľa nás chutia!
Reklama
Autor
Andrea BunčekováMohlo by vás zaujímať
Najlepšie fit recepty: Jedlá z mäsa, zeleniny, aj koláče
Najlepšie fit recepty, 15 tipov od nás s mäsom, veggie, ale aj dezerty a iné sladkosti. Vyskúšajte, veríme, že si vyberiete!
Redakcia Žien v meste · 9. júla 2026
Čučoriedkové mafiny: Vyskúšajte zdravý dezert do pol hodiny
Čučoriedkové mafiny s jogurtom a zdravou špaldovou múkou. Hodí sa čerstvé aj mrazené ovocie, príprava je totiž zakaždým jednoduchá a rýchla!
Redakcia Žien v meste · 5. júla 2026
Najlepší mac and cheese recept: Veľa syru a skvelej chuti
Najlepší mac and cheese recept podľa portálu Ženy v meste – veľa syru podľa vašej osobnej preferencie a skvelej krémovej chuti. Skúste s nami!
Redakcia Žien v meste · 1. júla 2026


