ŽENYv meste
Už v pondelok sa vidíme na prednáške Menopauza nie je tabu, ale príležitosť

Už v pondelok sa vidíme na prednáške Menopauza nie je tabu, ale príležitosť

Miesta na našu interaktívnu prednášku s Leilou Zajac sa zapĺňajú. Ak váhate, tu je nieľkoko dobrých dôvodov, prečo príst a vypočuť si fakty k menopauze.

Redakcia Žien v meste · 20. mája 2024 · 1 min čítania

Reklama

  prednáška sa netýka len žien v menopauze, ale aj v perimenopauze, teda všetkých žien, určite 40+

 prednáška nie je určená len ženám, ale aj ich rodinným príslušníkom, priateľom, kolegom i nadriadeným, ktorí chcú lepšie porozumieť, čím si ženy v období menopauzy prechádzajú a ako fungujú

 znalosť a pochopenie ženám pomôže, aby nestrácali sebadôveru, nemuseli skrývať návaly tepla, mohli hovoriť o svojej nepohode, naučili sa ako zmierniť zdravotné riziká, pretože až 57 percent žien považuje menopauzu za tabu

 je to priestor na diskusiu a zdieľanie osobných skúseností medzi účastníkmi. To môže byť veľmi užitočné pre ženy, ktoré prechádzajú menopauzou, aby sa necítili osamelé a aby si mohli vymeniť rady a podporu

 hovoriť o menopauze verejne a otvorene prispieva k zníženiu stigmy a predsudkov spojených s touto témou. To môže viesť k väčšej akceptácii a pochopeniu v spoločnosti

 urobíte si hormonálny profil, ktorý vám pomôže pomenovať a pochopiť, čím si prechádzate a ako s tým ďalej pracovať 

 s expertkou Leilou Zajac môžete ďalej pokračovať v individuálnych konzultáciách alebo si ju zavolať do firmy a vytvoriť “menopause-friendly“ pracovisko, pretože až 47 percent žien pociťuje vplyv na svoj pracovný výkon

Reklama

  partnerom podujatia je slovenská firma Aloris Vital, s.r.o., ktorá sa špecializuje na ženské zdravie. V súlade s najnovšími vedeckými poznatkami hľadá nehormonálne riešenia klimakterických ťažkostí.

  MUDr. Peter Širola zo spoločnosti Aloris Vital na prednáške priblíži aj možnosti nehormonálnej liečby menopauzy

 

✅ Vstupenku si môžete zakúpiť na tomto linku – kliknite tu

✅ Stačí si naskenovať QR kod na priloženej pozvánke a máte vstupenku na skvelú akciu s malým občerstvením a darčekom.

 

 

Reklama

Zdieľať

Mohlo by vás zaujímať

Jedálny lístok v menopauze pre vegetariánky: týždenný plán pre ženy

Prekročili ste vek 40 rokov a cítite, že si telo pýta vyváženejšiu stravu? Pripravili sme pre vás 7-dňový jedálny lístok v menopauze pre vegetariánky, určený aj pre ženy v perimenopauze. Po mäsovej je to tentoraz vegetariánska verzia. Náš jedálny lístok je zameraný na hormonálnu rovnováhu, podporu chudnutia a stabilnú energiu. Porcie sú ľahšie, ale sýte

Redakcia Žien v meste · 2. júla 2026

Tréning doma, ktorý sa dá prispôsobiť sile aj kondícii

Domáci tréning má najväčší zmysel vtedy, keď sa dá robiť opakovane a bez zbytočných prekážok. Nie je potrebné začínať veľkou posilňovňou ani kupovať všetko naraz. Lepšie je vytvoriť zostavu, ktorá podporí silu, vytrvalosť aj mobilitu. Základ môžu tvoriť činky, opora na cvičenie, hrazda a jeden stroj na kardio. Takáto kombinácia umožní precvičiť celé telo a zároveň

PR · 22. júna 2026

Duševnú nepohodu zažilo 80 percent ľudí. Ovplyvňuje vzťahy, prácu i rodinu

Dáta zároveň ukazujú, že najčastejšou reakciou nie je vyhľadať odborníka. Viac ako polovica respondentov uviedla, že duševnú nepohodu riešila výhradne sama. Prieskum platformy Hedepy ukazuje, že takmer 80 % Slovákov už zažilo duševnú nepohodu, ktorá im zasiahla do bežného života. S odborníkom ju však riešilo len necelých 20 % ľudí a viac ako polovica respondentov

Redakcia Žien v meste · 15. júna 2026