
Už v pondelok sa vidíme na prednáške Menopauza nie je tabu, ale príležitosť
Miesta na našu interaktívnu prednášku s Leilou Zajac sa zapĺňajú. Ak váhate, tu je nieľkoko dobrých dôvodov, prečo príst a vypočuť si fakty k menopauze.
Redakcia Žien v meste · 20. mája 2024 · 1 min čítania
Reklama
prednáška sa netýka len žien v menopauze, ale aj v perimenopauze, teda všetkých žien, určite 40+
prednáška nie je určená len ženám, ale aj ich rodinným príslušníkom, priateľom, kolegom i nadriadeným, ktorí chcú lepšie porozumieť, čím si ženy v období menopauzy prechádzajú a ako fungujú
znalosť a pochopenie ženám pomôže, aby nestrácali sebadôveru, nemuseli skrývať návaly tepla, mohli hovoriť o svojej nepohode, naučili sa ako zmierniť zdravotné riziká, pretože až 57 percent žien považuje menopauzu za tabu
je to priestor na diskusiu a zdieľanie osobných skúseností medzi účastníkmi. To môže byť veľmi užitočné pre ženy, ktoré prechádzajú menopauzou, aby sa necítili osamelé a aby si mohli vymeniť rady a podporu
hovoriť o menopauze verejne a otvorene prispieva k zníženiu stigmy a predsudkov spojených s touto témou. To môže viesť k väčšej akceptácii a pochopeniu v spoločnosti
urobíte si hormonálny profil, ktorý vám pomôže pomenovať a pochopiť, čím si prechádzate a ako s tým ďalej pracovať
s expertkou Leilou Zajac môžete ďalej pokračovať v individuálnych konzultáciách alebo si ju zavolať do firmy a vytvoriť “menopause-friendly“ pracovisko, pretože až 47 percent žien pociťuje vplyv na svoj pracovný výkon
Reklama
partnerom podujatia je slovenská firma Aloris Vital, s.r.o., ktorá sa špecializuje na ženské zdravie. V súlade s najnovšími vedeckými poznatkami hľadá nehormonálne riešenia klimakterických ťažkostí.
MUDr. Peter Širola zo spoločnosti Aloris Vital na prednáške priblíži aj možnosti nehormonálnej liečby menopauzy
Vstupenku si môžete zakúpiť na tomto linku – kliknite tu
Stačí si naskenovať QR kod na priloženej pozvánke a máte vstupenku na skvelú akciu s malým občerstvením a darčekom.

Reklama
Mohlo by vás zaujímať
Jedálny lístok v menopauze pre vegetariánky: týždenný plán pre ženy
Prekročili ste vek 40 rokov a cítite, že si telo pýta vyváženejšiu stravu? Pripravili sme pre vás 7-dňový jedálny lístok v menopauze pre vegetariánky, určený aj pre ženy v perimenopauze. Po mäsovej je to tentoraz vegetariánska verzia. Náš jedálny lístok je zameraný na hormonálnu rovnováhu, podporu chudnutia a stabilnú energiu. Porcie sú ľahšie, ale sýte
Redakcia Žien v meste · 2. júla 2026
Tréning doma, ktorý sa dá prispôsobiť sile aj kondícii
Domáci tréning má najväčší zmysel vtedy, keď sa dá robiť opakovane a bez zbytočných prekážok. Nie je potrebné začínať veľkou posilňovňou ani kupovať všetko naraz. Lepšie je vytvoriť zostavu, ktorá podporí silu, vytrvalosť aj mobilitu. Základ môžu tvoriť činky, opora na cvičenie, hrazda a jeden stroj na kardio. Takáto kombinácia umožní precvičiť celé telo a zároveň
PR · 22. júna 2026
Duševnú nepohodu zažilo 80 percent ľudí. Ovplyvňuje vzťahy, prácu i rodinu
Dáta zároveň ukazujú, že najčastejšou reakciou nie je vyhľadať odborníka. Viac ako polovica respondentov uviedla, že duševnú nepohodu riešila výhradne sama. Prieskum platformy Hedepy ukazuje, že takmer 80 % Slovákov už zažilo duševnú nepohodu, ktorá im zasiahla do bežného života. S odborníkom ju však riešilo len necelých 20 % ľudí a viac ako polovica respondentov
Redakcia Žien v meste · 15. júna 2026


