
Poradíme vám, ako uspať deti
Zajko, ktorý chce zaspať je útla knižočka, ale obsahovo veľká. Nájdete v nej skoro celý autogénny tréning. Ale čo je najdôležitejšie pre rodičov malých detí – táto kniha vám ich pomôže uspať. Nenásilne, príjemne, s úsmevom na tváričke.
Redakcia Žien v meste · 30. novembra 2015 · 1 min čítania
Reklama
Ako sám autor uvádza, obsah knihy vychádza z overených psychologických relaxačných techník zameraných na uvoľnenie celého tela. „Rodičia by si mali text knihy „natrénovať“, aby ho mohli predniesť a prečítať deťom plynule so správnou intonáciou a hlasom. Pre dobrý spánok detí, a rýchle zaspávanie sa to iste oplatí,“ tvrdí detská psychologička Gabriela Herényiová, ktorá si knižku prečítala uznáva, že dokáže uspať malé deti.
Knihu si vyskúšali aj moderátorka Barbora Rakovská, či Robo Papp, ktorí majú malé deti…ako to dopadlo? Čo hovoria na knihu?
Pozrite si VIDEO:
Zajko, ktorý chce zaspať je jedinečná rozprávková uspávanka na dobrú noc. Je výnimočná tým, že využíva overené psychologické techniky s cieľom pomôcť dieťaťu uvoľniť sa, rýchlejšie zaspať a pokojne oddychovať. Obsahuje sugescie, ktoré pôsobia na nevedomie dieťaťa a privolávajú spánok.
Knihu možno využiť pri uspávaní počas dňa aj večer:
Reklama
Zajko Butoš je veľmi unavený, no nie a nie zaspať. Preto sa s mamou zajačicou vyberú požiadať o pomoc strýka Zívajka. Cestou stretávajú dobrého slimáčika Spáčika a múdru sovu Ťažkoviečku.
Od oboch dostane Buntoš dobré rady, ako čo najrýchlejšie zaspať. Hoci je už riadne ospalý, putuje ďalej. Napokon ho strýko Zívajko potrie zázračnou spánkovou vodičkou. Buntoš sa ledva stihne vrátiť domov, hneď tvrdo zaspí a spokojne odfukuje až do rána.

Už sa vám stalo, že ste sa márne usilovali uspať svojho syna či dcéru a túžili ste po čarovnom zaklínadle? Táto pôvabná kniha rýchlo privedie vášho potomka do ríše snov.
Matt Hudson, spisovateľ a psychoterapeut
Reklama
Cieľom knihy Zajko, ktorý chce zaspať je pomôcť deťom ľahšie zaspať doma, v škole aj škôlke. Najlepšie výsledky prinesie, ak má dieťa pred počúvaním príbehu možnosť zbaviť sa nadbytočnej energie. Niekedy treba rozprávku prečítať viackrát, kým sa dieťa celkom uvoľní a dokáže zaspať.
Prečítajte si aj Toto všetko potrebujú rodičia vedieť!
Reklama
Mohlo by vás zaujímať
Ponorte sa v lete do príbehov: Tu sú naše tipy na dobré knihy
Nájdite si počas leta, v čase prázdnin a dovoleniek, chvíľu pre seba a ponorte sa do dobrého príbehu. Či už oddychujete pri mori, na chalupe, v záhrade alebo si len užívate pokojné večery na balkóne, správna kniha vám urobí deň. Tu sú naše tipy na dobré knihy. Tipy na dobré knihy na leto Ak
Redakcia Žien v meste · 6. júla 2026
Vizuálna umelkyňa Jana Janotka vydáva knižný debut o žene v toxickom prostredí
Novela Nenapísané listy je určená čitateľom, ktorých bavia príbehy o vzťahoch a hľadaní identity, o nedokonalých ženských hrdinkách a o témach zo súčasného života. Hľadá si čitateľov cez crowdfunding. Bratislavská umelkyňa a absolventka VŠVU Jana Janotka vydáva svoj knižný debut. Po rokoch práce v marketingu pre kultúrne inštitúcie a neziskovky sa v roku 2024 vrátila
Redakcia Žien v meste · 25. júna 2026
Ženy boli motorom národného povedomia, hovorí Michaela Važanová o knihe Pansláv
Keď máte dobrú učiteľku slovenčiny, môže sa stať, že vás motivuje až k napísaniu knihy. Aj tak by sa mohol začať príbeh novej knihy Pansláv, ktorú napísala Michaela Važanová. Je to jej tretí román a s predchádzajúcimi knihami Sprisahanie v Prešporku a Posledný ples v Prešporku má spoločné najmä jedno: lásku k mestu, ktoré ešte
Martina Švirlochová · 30. mája 2026


