
Domáci recept na parížsky šalát. Skutočná klasika
Ženy v meste vám prinášajú jednoduchý domáci recept na parížsky šalát. V prípade, že chcete jesť zdravo, stačí polovičné množstvo majonézy nahradiť bielym jogurtom. Menej kalórií, stále skvelá chuť!
Andrea Bunčeková · 12. septembra 2025 · 2 min čítania
Reklama
Domáci parížsky šalát
- Čas prípravy: 10 minút
- Počet porcií: 2
Nemá, samozrejme, nič spoločné s Parížom či Francúzskom, no aj tak chutí exoticky a osviežujúco. Tradičný parížsky šalát pochádza z Československa a hoci sme zvyknutí utekať pre neho do najbližšieho obchodu, dnes si ho s našim fotoreceptom môžete nachystať jednoducho z pohodlia domova. Pripravili sme ho klasickým zmiešaním jemnej salámy, majonézy a sterilizovaného hrášku. Nechýbala ani horčica, cibuľa, kyslé uhorky aj ich nálev a koreniny na dochutenie.
V prípade, že by ste si chceli pripraviť zdravšiu verziu s nízkokalorickým obsahom, použite polovicu majonézy a polovicu bielyho jogurtu, najlepšie grécky typ bez tuku. Taktiež sa môžete rozhodnúť len pre biely jogurt a majonézu úplne vynechať, avšak uberie to trochu na autenticite šalátu. Je však aj naďalej nesmierne chutný, máme to už odskúšané!
Veľa šťastia s prípravou šalátu!
Máte chuť skúsiť aj nejaké iné druhy? Tu je súhrn chutných sezónnych šalátov od nášho portálu Ženy v meste, určite si vyberiete svojho favorita!
Ingrediencie na parížsky šalát
- 200 g jemnej salámy
- 250 g majonézy
- 130 g sterilizovaného hrášku (malá konzerva)
- 1-2 ks šalotky alebo inej cibule
- 3 ks kyslej uhorky (60-70 g)
- Soľ
- Mleté čierne korenie
- 1 kopcovitá PL plnotučnej horčice (30 g)
- 1-2 PL nálevu z uhoriek
Parížsky šalát – postup krok po kroku

- Cibuľu nakrájame nadrobno. Kto nepreferuje výraznú cibuľovú chuť, odporúčame vám ju na kvapke oleja orestovať dosklovita, resp. cibuľu úplne vynechať, ak je to tak pre vás lepšie.

2. Do misy pridáme nadrobno nakrájané kyslé uhorky, prepláchnutý hrášok z konzervy a čerstvú alebo opraženú nakrájanú cibuľu. Následne zamiešame.

3. Pridáme aj majonézu alebo biely jogurt (alebo ich kombináciu), nálev z uhoriek, horčicu a koreniny. Opäť premiešame.

4. Nakoniec nám ešte chýba saláma, takže ju nakrájame na požadované kúsky a zamiešame do šalátu. Ochutnáme, dokoreníme a dosolíme podľa chuti. Podávame s čerstvými rožkami alebo s chlebíkom, najlepšie domácim.

Dobrú chuť!
Reklama
Autor
Andrea BunčekováMohlo by vás zaujímať
Najlepšie fit recepty: Jedlá z mäsa, zeleniny, aj koláče
Najlepšie fit recepty, 15 tipov od nás s mäsom, veggie, ale aj dezerty a iné sladkosti. Vyskúšajte, veríme, že si vyberiete!
Redakcia Žien v meste · 9. júla 2026
Čučoriedkové mafiny: Vyskúšajte zdravý dezert do pol hodiny
Čučoriedkové mafiny s jogurtom a zdravou špaldovou múkou. Hodí sa čerstvé aj mrazené ovocie, príprava je totiž zakaždým jednoduchá a rýchla!
Redakcia Žien v meste · 5. júla 2026
Najlepší mac and cheese recept: Veľa syru a skvelej chuti
Najlepší mac and cheese recept podľa portálu Ženy v meste – veľa syru podľa vašej osobnej preferencie a skvelej krémovej chuti. Skúste s nami!
Redakcia Žien v meste · 1. júla 2026


