ŽENYv meste
Nemáte rúško? Tu je návod na ušitie jednovrstvového rúška pre dospelého i dieťa

Nemáte rúško? Tu je návod na ušitie jednovrstvového rúška pre dospelého i dieťa

Nemáte rúško a nedá sa kúpiť? Toto je návod na jedno z najjednoduchších šití rúška zo zvyškov materiálu ako nám ho poskytla dizajnérka Dana Kleinert.

Redakcia Žien v meste · 15. marca 2020 · 2 min čítania

Reklama

Ušiť rúško si môžete zo zvyškov materiálu, ktorú nájdete doma. Podľa dizajnérky Dany Kleinert ideálne bude, ak použijete bavlnu.

Takú, ktorú môžete neskôr vyvariť, prať v práčke a prejsť to parou, pokiaľ máte taký prací program.

Veľkosť rúška

Veľkosť rúška pre dospelých: 20 x 25 cm Veľkosť rúška pre deti: 20 x 20 cm.

Toto je návod 20x25cm, pričom tá dlhšia, 25 cm strana je tá vodorovná, čiže tá “od ucha k uchu” .

Fotopostup – Dana Kleinert

 

Reklama

Ak si neviete rúško ušiť, môžete si ho kúpiť. Ponúkame dvojvrstvové rúška, biele, ale aj farebné, dajú sa prať na 90 stupňoch a žehliť. Objednať sa dajú aj detské rúška. Píšte SMS 0914 212 121 alebo na zenyvmeste@gmail.com. Heslo: ZENYVMESTE

 

Veľmi pomáha priebežné žehlenie, potom nemusíme používať špendlíky, lebo prežehlené záhyby po prežehlení lepšie držia.

Postup na ušitie rúška:

1. Dvakrát preložíme oba dlhšie okraje látky a prešijeme

2. Spravíme si postupne 3 vodorovné záhyby, vždy jeden po druhom prežehlíme

Reklama

 

Kúpte si kuchynské utierky dvojvrstvové TENTO Giant XXL (1 ks) na alza.sk za výbornú cenu – kliknite

 

3. Oba okraje prešijeme, aby sa nám záhyby pri manipulácii s materiálom zbytočne neotvárali

4. Tieto krátke okraje preložíme asi tak na šírku 1 cm, prežehlíme a prešijeme. Tým sa nám vytvoril po stranách tunel pripravený na prevlečenie gumičky.

 

[[etarget]]

 

5. Vezmeme 2 gumičky (z nohavíc, z podprseniek, z teplákov..), dĺžka každej je cca 25 cm a gumičku prevlečieme cez tunel, po vyvlečení ju zauzlíme, aby sme mali oba konce spojené.

To isté spravíme aj na druhej strane, v druhom tuneli. Ak máte rúško príliš voľné po natiahnutí na tvár, pritiahnite si viac gumičky. Pokiaľ nemáte gumičky, použite šnúrky a rúško si na hlave zaviažete

6. Rúško je hotové

 

 [Koronavírus na Slovensku dnes: Aktuálne mapy a grafy >>]

 

Ušite si rúško podľa videa od dizajnérky Dany Kleinert

   

➡️ [Antibakteriálny gél, mydlo aj sprej sú málo dostupné. Kde ich kúpiť? A potrebujete ich?]

[Vyzbrojte sa proti vírusom – MojaLekáreň.sk] 

Reklama

Zdieľať

Mohlo by vás zaujímať

Jedálny lístok v menopauze pre vegetariánky: týždenný plán pre ženy

Prekročili ste vek 40 rokov a cítite, že si telo pýta vyváženejšiu stravu? Pripravili sme pre vás 7-dňový jedálny lístok v menopauze pre vegetariánky, určený aj pre ženy v perimenopauze. Po mäsovej je to tentoraz vegetariánska verzia. Náš jedálny lístok je zameraný na hormonálnu rovnováhu, podporu chudnutia a stabilnú energiu. Porcie sú ľahšie, ale sýte

Redakcia Žien v meste · 2. júla 2026

Tréning doma, ktorý sa dá prispôsobiť sile aj kondícii

Domáci tréning má najväčší zmysel vtedy, keď sa dá robiť opakovane a bez zbytočných prekážok. Nie je potrebné začínať veľkou posilňovňou ani kupovať všetko naraz. Lepšie je vytvoriť zostavu, ktorá podporí silu, vytrvalosť aj mobilitu. Základ môžu tvoriť činky, opora na cvičenie, hrazda a jeden stroj na kardio. Takáto kombinácia umožní precvičiť celé telo a zároveň

PR · 22. júna 2026

Duševnú nepohodu zažilo 80 percent ľudí. Ovplyvňuje vzťahy, prácu i rodinu

Dáta zároveň ukazujú, že najčastejšou reakciou nie je vyhľadať odborníka. Viac ako polovica respondentov uviedla, že duševnú nepohodu riešila výhradne sama. Prieskum platformy Hedepy ukazuje, že takmer 80 % Slovákov už zažilo duševnú nepohodu, ktorá im zasiahla do bežného života. S odborníkom ju však riešilo len necelých 20 % ľudí a viac ako polovica respondentov

Redakcia Žien v meste · 15. júna 2026