
Letné alergie, ktoré si často mýlime s prechladnutím
Letné mesiace prinášajú aj nepríjemné alergie. Ich príznaky si ľudia často zamieňajú s obyčajným prechladnutím. Ako ich rozpoznať a zvládať letné alergie? Letné alergie či dočasné prechladnutie Kýchacie záchvaty a upchatý nos Ak sa vám nos upchá opakovane počas leta a kýchate niekoľko ráz za sebou, je to typický znak alergie. Prechladnutie sa väčšinou objaví
Miriam Zsilleova · 24. augusta 2025 · 1 min čítania
Reklama
Letné mesiace prinášajú aj nepríjemné alergie. Ich príznaky si ľudia často zamieňajú s obyčajným prechladnutím. Ako ich rozpoznať a zvládať letné alergie?
Letné alergie či dočasné prechladnutie
Kýchacie záchvaty a upchatý nos
Ak sa vám nos upchá opakovane počas leta a kýchate niekoľko ráz za sebou, je to typický znak alergie. Prechladnutie sa väčšinou objaví po kontakte s chorou osobou a ustúpi do týždňa, alergia vás trápi celé týždne.
Svrbenie a slzenie očí
Červené oči, ktoré svrbia, sú signálom, že ide skôr o alergiu než o vírus. Pri prechladnutí bývajú oči len unavené a mierne slzia, nie však svrbia.
Pretrvávajúci suchý kašeľ
Letné alergie môžu spôsobovať suchý, dráždivý kašeľ, ktorý sa objavuje najmä po pobyte vonku. Prechladnutie je často sprevádzané vlhkým kašľom a tvorbou hlienov.
Reklama
Únava a znížená koncentrácia
Alergická reakcia zaťažuje organizmus, preto sa môžete cítiť unavená, ospalá alebo bez energie. Rozdiel je v tom, že pri prechladnutí ide skôr o krátkodobú únavu, pri alergii sa môže ťahať celé leto.
Kožné reakcie
Niektoré alergie sa prejavia aj na koži – začervenanie, svrbenie alebo vyrážka po kontakte s peľom či prachom. Prechladnutie sa na pokožke prejavuje len zriedka.
Čas výskytu príznakov
Prechladnutie prichádza kedykoľvek počas roka, často v chladnejšom počasí alebo po kontakte s vírusom. Alergie sa ozývajú v konkrétnych obdobiach – keď kvitnú trávy, stromy či buriny. Ak sa vám „nádcha“ vracia v rovnakom čase každý rok, pravdepodobne ide o alergiu.
Reklama

Autor
Miriam ZsilleovaMohlo by vás zaujímať
Jedálny lístok v menopauze pre vegetariánky: týždenný plán pre ženy
Prekročili ste vek 40 rokov a cítite, že si telo pýta vyváženejšiu stravu? Pripravili sme pre vás 7-dňový jedálny lístok v menopauze pre vegetariánky, určený aj pre ženy v perimenopauze. Po mäsovej je to tentoraz vegetariánska verzia. Náš jedálny lístok je zameraný na hormonálnu rovnováhu, podporu chudnutia a stabilnú energiu. Porcie sú ľahšie, ale sýte
Redakcia Žien v meste · 2. júla 2026
Tréning doma, ktorý sa dá prispôsobiť sile aj kondícii
Domáci tréning má najväčší zmysel vtedy, keď sa dá robiť opakovane a bez zbytočných prekážok. Nie je potrebné začínať veľkou posilňovňou ani kupovať všetko naraz. Lepšie je vytvoriť zostavu, ktorá podporí silu, vytrvalosť aj mobilitu. Základ môžu tvoriť činky, opora na cvičenie, hrazda a jeden stroj na kardio. Takáto kombinácia umožní precvičiť celé telo a zároveň
PR · 22. júna 2026
Duševnú nepohodu zažilo 80 percent ľudí. Ovplyvňuje vzťahy, prácu i rodinu
Dáta zároveň ukazujú, že najčastejšou reakciou nie je vyhľadať odborníka. Viac ako polovica respondentov uviedla, že duševnú nepohodu riešila výhradne sama. Prieskum platformy Hedepy ukazuje, že takmer 80 % Slovákov už zažilo duševnú nepohodu, ktorá im zasiahla do bežného života. S odborníkom ju však riešilo len necelých 20 % ľudí a viac ako polovica respondentov
Redakcia Žien v meste · 15. júna 2026


