
KÓPIA – Výborné zemiakové šúľance a lekvárové perky, tradičný RECEPT
Urobte si zdravé zemiakové šúľance či lekvárové perky tak, ako to robili vaše staré mamy. Objavte tradičnú slovenskú kuchyňu.
Redakcia Žien v meste · 23. apríla 2023 · 2 min čítania
Reklama
Urobte si zdravé zemiakové šúľance tak, ako ich robili vaše staré mamy. Objavte tradičnú slovenskú kuchyňu s týmto receptom, ktorý vám prináša portál Ženy v meste.
Zemiakové šúľance
Prekvapte rodinu tradičnými šúľancami a perkami s makom, orechmi alebo opraženou strúhankou a zaspomínajte si na detstvo vašich mám. Veríme, že vám budú chutiť.
Napíšte nám do diskusie akosa vám podarili a ako vám a všetkým u vás doma chutilo. Vyskúšajte aj chutné a tradičné domáce recepty od babičky.
Vybrali sme pre vás recept na výborné šišky, tradičné, domáce, fašiangové
Recept pre vás
RECEPT skvelé domáce lievance, hrnčekové originál recept
Reklama
Zemiakové šúľance a lekvárové perky – ingrediencie
(pre 6 – 8 osôb):
Zemiakové cesto:
- 900 g v šupke uvarených zemiakov
- 160-180 g polohrubej múky
- 2 vajcia
- 1 KL soli
- slivkový džem s rumom a škoricou do perkov
[[sendIngredietsByMail]]
[[block_text]]
Výborné zemiakové šúľance a lekvárové perky. Foto – archív Tak ma mama naučila
Reklama
Zdravé zemiakové šúľance a lekvárové perky – postup receptu
- V šupke uvarené zemiaky si očistíme a na strúhadle postrúhame do misy. Pridáme múku, soľ, vajcia. Ak by sa cesto lepilo, pridáme ešte trocha múky. Cesto si sformujeme na pomúčenej doske do štyroch valčekov a nožom krájame na menšie kúsky.
- Ak chceme robiť šúľance, šúľame malé kúsky cesta v pomúčených dlaniach (cca 5 cm dlhé). Ak sa rozhodneme robiť perky, valček cesta rozvaľkáme na dobre pomúčenej doske na hrúbku 1 cm.
- Cesto si nožom rozkrájame na štvorce. Do jednej strany dáme slivkový džem a preložíme. Okraje dobre zatlačíme. Šúľance aj perky vyvárame vo vriacej osolenej vode. Keď sú hotové, vyplávajú navrch samy.
- Vyberieme ich sitkom do misy a aby sa nezlepili, pokvapkáme ich olejom a premiešame varechou. Hotové šúľance aj perky si môžete posypať makom, orechmi alebo opraženou strúhankou. Posypať cukrom a preliať maslom.
Dobrú chuť.
Vyskúšajte aj recept na recept na špaldovú bublaninu s ovocím

Výborné zemiakové šúľance a lekvárové perky. Foto – archív Tak ma mama naučila
Opražená strúhanka – ingrediencie
- 100 g strúhanky
- 1 KL rastlinného oleja
- 1 PL vody
Opražená strúhanka – postup:
- Na oleji opražíme strúhanku, prilejeme vodu a miešame, kým sa strúhanka neopraží do zlata.
(Recept je z unikátnej kuchárskej knihy Tak ma mama naučila [kliknite])
Obľúbený recept
Recept na výborné hrnčekové palacinky – vyskúšajte a kliknite
Reklama
Mohlo by vás zaujímať
Najlepšie fit recepty: Jedlá z mäsa, zeleniny, aj koláče
Najlepšie fit recepty, 15 tipov od nás s mäsom, veggie, ale aj dezerty a iné sladkosti. Vyskúšajte, veríme, že si vyberiete!
Redakcia Žien v meste · 9. júla 2026
Čučoriedkové mafiny: Vyskúšajte zdravý dezert do pol hodiny
Čučoriedkové mafiny s jogurtom a zdravou špaldovou múkou. Hodí sa čerstvé aj mrazené ovocie, príprava je totiž zakaždým jednoduchá a rýchla!
Redakcia Žien v meste · 5. júla 2026
Najlepší mac and cheese recept: Veľa syru a skvelej chuti
Najlepší mac and cheese recept podľa portálu Ženy v meste – veľa syru podľa vašej osobnej preferencie a skvelej krémovej chuti. Skúste s nami!
Redakcia Žien v meste · 1. júla 2026



