
Máte problém sa zorientovať vo svete kozmetiky? Katka Balabánová pre vás napísala knihu
Kozmetická chemička, ktorá má na instagrame viac ako 58-tisíc sledovateľov, kozmetike rozumie a vie o nej pútavo hovoriť masám. Katka Balabánová teraz vydala knihu Tajomstvo vašej pleti. Katka Balabánová – kniha bol môj sen Katka Balabánová študovala na Fakulte chemickej a potravinárskej technológie STU. Vysokú školu si dokončila magisterským štúdiom v Prahe na Vysokej škole
Martina Švirlochová · 13. augusta 2025 · 4 min čítania
Reklama
Kozmetická chemička, ktorá má na instagrame viac ako 58-tisíc sledovateľov, kozmetike rozumie a vie o nej pútavo hovoriť masám. Katka Balabánová teraz vydala knihu Tajomstvo vašej pleti.
Katka Balabánová – kniha bol môj sen
Katka Balabánová študovala na Fakulte chemickej a potravinárskej technológie STU. Vysokú školu si dokončila magisterským štúdiom v Prahe na Vysokej škole chemicko-technologickej. Momentálne pracuje na pozícii manažérky pre výrobu a vývoj kozmetických výrobkov pre dve úspešné slovenské značky.
Jej meno vám však môže byť známe aj zo sociálnych sieti, kde je aktívna už viac ako desaťročie. Na Instagrame vzdeláva širokú verejnosť v starostlivosti o pleť a hovorí o zloženiach kozmetických výrobkov. Úspešne absolvovala ročné štúdium so získaním diplomu v kozmetickej chémii v Londýne pod taktovkou Society of Cosmetic Scientists. Je tiež akreditovanou kozmetičkou a školiteľkou.

Ako nám prezradila, napísať knihu bol jej sen. “Ja som pred pár rokmi vydala diár pre svojich sledovateľov a fanúšikov. Pôvodne som chcela knihu, ale nebol čas ju napísať. Diár obsahoval základné rady z kozmetického sveta, ale formát mi neumožňoval rozpisovať sa. Vtedy sa vo mne opäť prebudila túžba po knihe.”
Tá je na svete a v podaní kozmetickej chemičky vás prevedie svetom starostlivosti o pleť od základov biológie kože cez účinnosť aktívnych látok až po pohľad do zákulisia výroby produktov.
“Kniha mi umožnila to, čo som vždy chcela. Napísať pre tých, ktorým to môže pomôcť, ucelený návod, ako čo funguje a ako sa o seba starať. Sociálne siete majú v tomto smere svoje limity. Pri písaní som myslela najmä na otázky svojich sledovateľov a to, čo by ich mohlo zaujímať. A najmä som im chcela vysvetliť zákulie používania kozmetiky.”
V knihe nájdete užitočné informácie o základnej starostlivosti o pleť, naučíte sa ako čítať obaly kozmetických výrobkov, čo musia spĺňať, získate dobré rady a Katka sa venuje aj najčastejším mýtom a chybám, ktorým častokrát podliehame. Vysvetlí nám, čo je základ starostlivosti o pleť, spoznáme svoju kožu, zloženie výrobkov, ktoré používame, ale i to, ako sa starať o jednotlivé typy pokožky.
Reklama
Bez akej kozmetiky by Katka neodišla na dovolenku? Čo skutočne potrebuje naša pleť? Ako a kde ju skladovať? Aj na to sme sa pýtali autorky knihy Tajomstvo vašej pleti. Rozhovor si môžete vypočuť tu:
Ako Katka Balabánová v závere knihy pripomína: “Kozmetický priemysel je extrémne dynamicky sa vyvíjajúci priemysel. Keď som knihu začala písať, tak ešte na trhu neboli zložky, ktoré boli bežnou súčasťou výrobkou v čase, keď som knihu dopísala. Starostlivosť o pokožku síce zostáva rovnaká, ale aktívne zložky v kozmetike sa menia. Niektoré budú časom chýbať a iné pribúdať.”
Katka Balabánová odporúča tri dôležité kroky
A čo je to tá starostlivosť, ktorá sa rokmi a aj napriek tomu koľko máme rokov nemení? Každá z nás by mala poznať základné tri kroky rutiny: čistenie, hydratáciu a ochranu. Základom je mať dobré čistenie + krém a na rannú rutinu navyše SPF krém. Od približne dvanástich rokov až do staroby by sme mali myslieť práve na toto. Manažérka pre výrobu a vývoj kozmetických výrobkov Katka Balabánová však pripomenína ešte ďalší dôležitý fakt.
„Pleť, opaľovacie krémy, ochrana tváre – to nie je téma, ktorú by sme mali riešiť len cez leto, ale celoročne. Ak už máme vrásky, pigmentáciu, ale ono to platí aj pre mladšie ročníky, musím SPF krém používať celoročne. Predčasné starnutie pleti je reálny problém, ktorý sa deje, ak ľudia nepoužívajú opaľovacie krémy.“
Ak ste si tieto slová zobrali k srdcu a náhodou ste minulý rok neminuli všetku kozmetiku na opaľovanie a chceli by ste to tento rok dobehnúť, zabudnite na to. Aj kozmetika má svoje dátumy spotreby a tento druh kozmetiky je na to obzvlášť citlivý.
„Na opaľovací krém a na jeho spotrebu platia výnimky, pretože filtre v nich degradujú. Každý rok treba mať nový krém, najlepšie nie jeden. Keď si teraz predstavím adekvátne množstvo krému, ktoré by sme si mali na pleť naniesť, a to ako hovorím – nielen počas leta, to ma privádza k záveru, že nám jeden krém skutočne nemôže stačiť a už vôbec nie si ho odložiť na ďalší rok.“
Knihu si môžete ONLINE kúpiť tu – kliknite na odkaz:

Napriek tomu, že Katarínu Balabánovú svet kozmetiky zaujíma od detstva, živí ju a napĺňa, nezabudne pripomenúť, že od kozmetiky nemáme čakať zázraky na počkanie. „Kozmetika nemá riešiť do hĺbky závažné problémy, ktoré patria do rúk lekára. Na to sú dermatológovia či kozmetičky, ktorí majú na to špeciálne prístroje a aj iné prípravky. Od kozmetiky treba mať reálne očakávania. Má nás hýčkať. Má nám dopriať dobrý pocit. Ovplyvňuje zdravie našej pokožky.“
Ďalšie dobré rady a tipy nájdete aj v našom podcaste.
Reklama

Autor
Martina ŠvirlochováMohlo by vás zaujímať
Ponorte sa v lete do príbehov: Tu sú naše tipy na dobré knihy
Nájdite si počas leta, v čase prázdnin a dovoleniek, chvíľu pre seba a ponorte sa do dobrého príbehu. Či už oddychujete pri mori, na chalupe, v záhrade alebo si len užívate pokojné večery na balkóne, správna kniha vám urobí deň. Tu sú naše tipy na dobré knihy. Tipy na dobré knihy na leto Ak
Redakcia Žien v meste · 6. júla 2026
Vizuálna umelkyňa Jana Janotka vydáva knižný debut o žene v toxickom prostredí
Novela Nenapísané listy je určená čitateľom, ktorých bavia príbehy o vzťahoch a hľadaní identity, o nedokonalých ženských hrdinkách a o témach zo súčasného života. Hľadá si čitateľov cez crowdfunding. Bratislavská umelkyňa a absolventka VŠVU Jana Janotka vydáva svoj knižný debut. Po rokoch práce v marketingu pre kultúrne inštitúcie a neziskovky sa v roku 2024 vrátila
Redakcia Žien v meste · 25. júna 2026
Ženy boli motorom národného povedomia, hovorí Michaela Važanová o knihe Pansláv
Keď máte dobrú učiteľku slovenčiny, môže sa stať, že vás motivuje až k napísaniu knihy. Aj tak by sa mohol začať príbeh novej knihy Pansláv, ktorú napísala Michaela Važanová. Je to jej tretí román a s predchádzajúcimi knihami Sprisahanie v Prešporku a Posledný ples v Prešporku má spoločné najmä jedno: lásku k mestu, ktoré ešte
Martina Švirlochová · 30. mája 2026


