
Kašlite na solárko a dajte si skontrolovať znamienka
Od dnes si môžete dať skontrolovať pigmentové (materské) znamienka v ambulancii kožných lekárov, ktorí sa zapájajú do projektu Európskeho dňa melanómu. Tento rok akcia trvá od 9. do 19. mája. Na vyšetrenie nepotrebujete výmenný lístok od obvodného lekára.
Redakcia Žien v meste · 9. mája 2017 · 2 min čítania
Reklama
Kožní lekári varujú, že podľa posledných štatistík, ktoré majú k dispozícii, v roku 2010 medzi našimi mladými ženami vo veku 25 až 29 rokov bol na prvom mieste, čo sa týka výskytu rakovinových nádorov, malígny melanóm (až za ním je rakovina prsníka). Tento zhubný nádor kože patrí k najťažším nádorom vôbec, pretože je schopný veľmi rýchlo metastázovať a spôsobiť smrť.
Jeho výskyt stále stúpa. A obľubuje čoraz mladšie ročníky. Do súvislosti to lekári dávajú najmä s nadmerným opaľovaním a návštevou solárií, ktorým u nás mladé ženy stále holdujú, aj keď vedci už jasne dokázali, že zvyšujú výskyt melanómu. Zaujímavé je, že u mladých mužov v rovnakej vekovej kategórii to tak nie.

Európsky deň melanómu. Foto – TASR
Reklama
Do štyridsiatky nám môžu znamienka pribúdať
Melanóm je zhubný nádor, ktorý vzniká malígnou premenou melanocytov, teda buniek kože tvoriacich pigment. Najčastejšie sa nachádza na koži, ale môže sa objaviť aj v oku, na slizniciach či inde.
„Melanóm vychádza z pigmentovej bunky, ktorá sa zvrhne a z malého ložiska sa vytvoria veľké metastázy, ktoré sa môžu objaviť aj 20 rokov po vybratí ložiska,“ upozorňuje onkodermatologička MUDr. Desana Borecká.
Podľa jej slov v Európe sa každý rok zvýši výskyt tohto rakovinového ochorenia o 5 percent. Najhoršie sú na tom Nóri, Dáni a Švajčiari, naopak, najlepšie obyvatelia Stredomoria, ktorí majú tmavší fototyp kože a preto lepšie znášajú slnečné žiarenie.
„Tretina melanómov vzniká z rôznych pigmentových névov, ale dve tretiny vznikajú na klinicky normálnej koži. Platí, že do štyridsiatky nám môžu znamienka pribúdať, ale keď sa po tomto veku objaví niečo nové na koži, už to môže byť podozrivé,“ hovorí lekárka.

Európsky deň melanómu. Foto – TASR
Reklama
Chráňte sa pred slnkom a choďte k lekárovi
Základnou prevenciou je ochrana pred slnkom, vyhýbanie sa soláriám, samovyšetrovanie kože (v pravidelných intervaloch sledujte, či sa vaše materské znamienka nezmenili, či nemajú podozrivú farbu, tvar, nerovné okraje, či nerastú…) a pravidelná kontrola u lekára.
V roku 2016 kožní lekári v rámci Európskeho dňa melanómu vyšetrili na Slovensku 1768 ľudí, z toho 1204 žien. Pri kontrole materských znamienok zistili 27 podozrení na malígny melanóm, pričom najmladší pacient mal 29 a najstarší 88 rokov. Z dotazníkov, ktoré pacienti v rámci vyšetrenia vypĺňali, sa okrem iného zistilo, že viac ako polovica z nich navštevuje soláriá. Zároveň dve tretiny ľudí uviedli, že ich koža na slnku reaguje začervenaním až spálením.
.
Prečítajte si aj Desana Borecká: Na onkológii zažívam aj skvelé dni
Reklama
Mohlo by vás zaujímať
Jedálny lístok v menopauze pre vegetariánky: týždenný plán pre ženy
Prekročili ste vek 40 rokov a cítite, že si telo pýta vyváženejšiu stravu? Pripravili sme pre vás 7-dňový jedálny lístok v menopauze pre vegetariánky, určený aj pre ženy v perimenopauze. Po mäsovej je to tentoraz vegetariánska verzia. Náš jedálny lístok je zameraný na hormonálnu rovnováhu, podporu chudnutia a stabilnú energiu. Porcie sú ľahšie, ale sýte
Redakcia Žien v meste · 2. júla 2026
Tréning doma, ktorý sa dá prispôsobiť sile aj kondícii
Domáci tréning má najväčší zmysel vtedy, keď sa dá robiť opakovane a bez zbytočných prekážok. Nie je potrebné začínať veľkou posilňovňou ani kupovať všetko naraz. Lepšie je vytvoriť zostavu, ktorá podporí silu, vytrvalosť aj mobilitu. Základ môžu tvoriť činky, opora na cvičenie, hrazda a jeden stroj na kardio. Takáto kombinácia umožní precvičiť celé telo a zároveň
PR · 22. júna 2026
Duševnú nepohodu zažilo 80 percent ľudí. Ovplyvňuje vzťahy, prácu i rodinu
Dáta zároveň ukazujú, že najčastejšou reakciou nie je vyhľadať odborníka. Viac ako polovica respondentov uviedla, že duševnú nepohodu riešila výhradne sama. Prieskum platformy Hedepy ukazuje, že takmer 80 % Slovákov už zažilo duševnú nepohodu, ktorá im zasiahla do bežného života. S odborníkom ju však riešilo len necelých 20 % ľudí a viac ako polovica respondentov
Redakcia Žien v meste · 15. júna 2026


