
Recept na jednoduché bolonské špagety
Jednoduché bolonské špagety sú klasikou talianskej kuchyne, ktorá si získala srdcia ľudí po celom svete svojou výraznou chuťou a jednoduchosťou prípravy.
Miriam Zsilleova · 12. augusta 2025 · 2 min čítania
Reklama
Jednoduché bolonské špagety sú klasikou talianskej kuchyne, ktorá si získala srdcia ľudí po celom svete svojou výraznou chuťou a jednoduchosťou prípravy.
Jednoduché bolonské špagety
Tento recept ponúka rýchlu a bezproblémovú cestu k pripraveniu bohatej a chutnej večere pre celú rodinu alebo skupinu priateľov. S kombináciou mletého mäsa, aromatickej zeleniny a štipkou korenia vytvoríte omáčku, ktorá perfektne dopĺňa klasické špagety.
Celý proces od začiatku po dokončenie trvá menej ako hodinu, čo z neho robí ideálny výber pre zaneprázdnené dni. Sledujte tieto kroky a potešte svojich blízkych lahodným jedlom, ktoré prinesie kúsok Talianska priamo na váš stôl.
V tomto recepte na jednoduché bolonské špagety sa stretáva pohodlie s chutnosťou v dokonalej harmonii. Celá príprava zaberá iba 45 minút, z čoho 15 minút je venovaných príprave a zvyšných 30 minút vareniu, čo robí tento recept výnimočne vhodným pre rýchlu večeru počas týždňa.
Navyše, recept je navrhnutý pre 6 až 7 porcií, čo z neho robí skvelú voľbu pre večerné posedenia s rodinou alebo priateľmi, kde každý môže ochutnať kúsok tejto talianskej klasiky.
Nechajte sa uniesť touto jednoduchou, no bohatou chuťou bolonských špagiet, ktoré dokážete pripraviť v priebehu jednej epizódy vášho obľúbeného seriálu. Skúste aj špagety Carbonara so smotanou. Alebo aj recept na Mac ach Cheese.
Ingrediencie
- 0,5 kg mletého mäsa,
- 500 g špagety,
- 2 petržleny,
- 2 mrkvy,
- kúsok zeleru,
- 4 strúčiky cesnaku,
- 1 ks cibuľa,
- 1 polievkovú lyžicu tuku napr. masť,
- 1 plechovka rajčinového pretlaku,
- soľ podľa chuti,
- oregano,
- mleté čierne korenie,
- tvrdý syr,
- bylinky
Postup receptu
- Balenie špagiet si uvaríme podľa návodu a scedíme.
- Cibuľu si nakrájame na jemno a na panvici si ju osmažíme na masti.
- Nakrájame cesnak, nastrúhame koreňovú zeleninu, pridáme k cibuli a restujeme asi 3 minúty.
- K zelenine pridáme mleté mäso, ktoré tiež orestujeme cca 7 minút.
- Nakoniec pridáme rajčinový pretlak, môžeme aj kečup, podlejeme vodou a necháme podusiť 20 minút pod pokrievkou.
- Mäso osolíme, okoreníme a pridáme oregano.
- Zmes dáme na špagety, môžeme pridať syr, bylinky a jednoduché bolonské špagety sú hotové.
Videorecept
Reklama

Autor
Miriam ZsilleovaMohlo by vás zaujímať
Najlepšie fit recepty: Jedlá z mäsa, zeleniny, aj koláče
Najlepšie fit recepty, 15 tipov od nás s mäsom, veggie, ale aj dezerty a iné sladkosti. Vyskúšajte, veríme, že si vyberiete!
Redakcia Žien v meste · 9. júla 2026
Čučoriedkové mafiny: Vyskúšajte zdravý dezert do pol hodiny
Čučoriedkové mafiny s jogurtom a zdravou špaldovou múkou. Hodí sa čerstvé aj mrazené ovocie, príprava je totiž zakaždým jednoduchá a rýchla!
Redakcia Žien v meste · 5. júla 2026
Najlepší mac and cheese recept: Veľa syru a skvelej chuti
Najlepší mac and cheese recept podľa portálu Ženy v meste – veľa syru podľa vašej osobnej preferencie a skvelej krémovej chuti. Skúste s nami!
Redakcia Žien v meste · 1. júla 2026


