
Hustý a zdravý púpavový med
Keď sa spomína púpava v rámci jedál a nápojov, najčastejšie si ju spájame s prípravou domáceho sirupu. Avšak ďalším obľúbeným spôsobom, ako zúžitkovať malé liečivé kvety je aj výroba prírodného sladidla – medu. Vyskúšajte si ju s našou podrobnou fotogalériou!
Redakcia Žien v meste · 22. apríla 2025 · 1 min čítania
Reklama
Hustý púpavový med
- Čas prípravy: 15 minút
- Čas lúhovania: 24 hodín
- Čas varenia: 1,5 hodiny, no záleží podľa hustoty medu
- Počet kusov: 3 sklenené poháre po 950 g
Žlté kvety jarnej púpavy sa považujú za vysoko liečivé. Okrem populárneho a osvedčeného púpavového sirupu v mnohých rodinách sa obľúbeným spôsobom, ako spracovať kvety púpavy a efektívne z nich vyťažiť čo najviac liečivých účinkov, stal aj púpavový med. S využitím našej fotogalérie dosiahnete nielen mimoriadne zdravý výsledok, ale aj hustú konzistenciu prírodného medu, ktorý si môžete jednoducho natrieť na čerstvý chlieb či pridať do čaju. Preferencia zostáva na vás!
A čo vám vlastne púpavový med prinesie? Je v ňom kopec vitamínov ako C, K, A, B6 a minerálne látky ako železo, vápnik, draslík či zinok. Púpavový med je taktiež skvelým liekom na rôzne jarné začínajúce alergie, ako aj na zníženie cholesterolu. A to je len niekoľko dôležitých benefitov pre naše telo! Určite sa inšpirujte našim fotopostupom!
Nech sa vám med z púpavy podarí!
[[block_text]]
Hustý púpavový med: Ingrediencie
- 580 kvetov púpavy
- 2 litre vody
- 2 kg kryštálového cukru (môžeme zvoliť aj trstinový)
- 2 bio citróny (nakrájané na menšie kúsky)
- Šťava z 1 bio citróna
[[sendIngredietsByMail]]
Ako si pripraviť hustý púpavový med. Fotka – Nela
Hustý púpavový med: Postup receptu nájdete v našej fotogalérií nižšie
Reklama
Mohlo by vás zaujímať
Najlepšie fit recepty: Jedlá z mäsa, zeleniny, aj koláče
Najlepšie fit recepty, 15 tipov od nás s mäsom, veggie, ale aj dezerty a iné sladkosti. Vyskúšajte, veríme, že si vyberiete!
Redakcia Žien v meste · 9. júla 2026
Čučoriedkové mafiny: Vyskúšajte zdravý dezert do pol hodiny
Čučoriedkové mafiny s jogurtom a zdravou špaldovou múkou. Hodí sa čerstvé aj mrazené ovocie, príprava je totiž zakaždým jednoduchá a rýchla!
Redakcia Žien v meste · 5. júla 2026
Najlepší mac and cheese recept: Veľa syru a skvelej chuti
Najlepší mac and cheese recept podľa portálu Ženy v meste – veľa syru podľa vašej osobnej preferencie a skvelej krémovej chuti. Skúste s nami!
Redakcia Žien v meste · 1. júla 2026



