Cyklisti vážia menej ako šoféri a šoférky
Prieskum financovaný Európskou úniou potvrdil, že byť aktívnejší znamená byť zdravší, šetriť peniaze a zlepšiť si život.
Redakcia Žien v meste · 12. augusta 2016 · 1 min čítania
Reklama
BRUSEL, BRATISLAVA. Ak viac ako auto využívate bicykel môžete mať v priemere o štyri kilá menej ako ľudia, ktorí tráva veľa času za volantom. Vyplýva to z projektu Pasta, zameraného na dopravu a zdravie, financovaného Európskou úniou.
V prieskume, ktorého výsledky zverejnili v stredu, oslovili 11 tisíc ľudí zo siedmich európskych krajín. Pýtali sa ich aký dopravný prostriedok využívajú a koľko ho denne využívajú. K tomu zisťovali ich váhu a výšku a zohľadnili vek, keďže mladší ľudia sú ľahší a skôr využívajú bicykel ako auto. Do úvahy brali aj faktory ako príjem v domácnosti, voľný čas, vzdelanie, konzumácia alkoholu a tabaku.
Foto – pixabay.com
Pasta (Physical Activity Through Sustainable Transport Approaches) je iniciatíva financovaná EÚ, ktorá chce podporiť používanie zdravých dopravných prostriedkov, hlavne chodenie pešo a bicyklovanie.
Podľa expertov prieskum len potvrdil, čo hovoria už dlhšie. “Byť aktívnejší znamení byť zdravší, šetriť peniaze a zlepšiť si život,“ povedal podľa agentúry DPA britský dopravný expert a poradca iniciatívy Pasta Adrian Davies. „Namiesto toho, aby ste išli do fitness centra, premyslite si napríklad, či nepôjdete do práce bicyklom,“ dodal.
Reklama
Mohlo by vás zaujímať
Jedálny lístok v menopauze pre vegetariánky: týždenný plán pre ženy
Prekročili ste vek 40 rokov a cítite, že si telo pýta vyváženejšiu stravu? Pripravili sme pre vás 7-dňový jedálny lístok v menopauze pre vegetariánky, určený aj pre ženy v perimenopauze. Po mäsovej je to tentoraz vegetariánska verzia. Náš jedálny lístok je zameraný na hormonálnu rovnováhu, podporu chudnutia a stabilnú energiu. Porcie sú ľahšie, ale sýte
Redakcia Žien v meste · 2. júla 2026
Tréning doma, ktorý sa dá prispôsobiť sile aj kondícii
Domáci tréning má najväčší zmysel vtedy, keď sa dá robiť opakovane a bez zbytočných prekážok. Nie je potrebné začínať veľkou posilňovňou ani kupovať všetko naraz. Lepšie je vytvoriť zostavu, ktorá podporí silu, vytrvalosť aj mobilitu. Základ môžu tvoriť činky, opora na cvičenie, hrazda a jeden stroj na kardio. Takáto kombinácia umožní precvičiť celé telo a zároveň
PR · 22. júna 2026
Duševnú nepohodu zažilo 80 percent ľudí. Ovplyvňuje vzťahy, prácu i rodinu
Dáta zároveň ukazujú, že najčastejšou reakciou nie je vyhľadať odborníka. Viac ako polovica respondentov uviedla, že duševnú nepohodu riešila výhradne sama. Prieskum platformy Hedepy ukazuje, že takmer 80 % Slovákov už zažilo duševnú nepohodu, ktorá im zasiahla do bežného života. S odborníkom ju však riešilo len necelých 20 % ľudí a viac ako polovica respondentov
Redakcia Žien v meste · 15. júna 2026