ŽENYv meste
Cuketový perník je nadýchaný, top recept

Cuketový perník je nadýchaný, top recept

Cuketový perník je skvelý nadýchaný koláčik, vyskúšajte top recept webu ženy v meste. Zdravá chuť cuketového perníku vás na prýkrát určite prekvapí.

Redakcia Žien v meste · 16. novembra 2022 · 2 min čítania

Reklama

Tento cuketový perník je skvelá cuketové dobrota. Sladký koláč z cukety je presne tým pravým prekvapením, ktoré prináša cuketová sezóna. Upečte si koláčik so źenami v meste.

Cuketový perník

Cuketa, je zelenina s ktorou si v čase sezóny nevieme poradiť.Toľko jej je, Je plná vody, ale aj vitamínov a minerálov a môžeme z nej pripraviť mnoho receptov.

Šťavnatý zdravý cuketový perník je dobrá voľba. Potešíte s ním celú rodinu. V recepte je špaldová múka a med, môžete vymeniť za múku pšeničnú a med za cukor.

Vyskúšajte aj náš recept na mrkvovú bábovku. Máme pre vás aj recept na pečené gaštany. Vyskúšajte aj náš recept na šťavnatý čokoládový perník.

  • Doba prípravy: 10 minút
  • Doba pečenia: 40 minút
  • Počet porcií: 9 kúskov

Ingrediencie na cuketový perník

  • 350 g cukety,
  • 350 g celozrnnej špaldovej múky,
  • 2 lyžice holandského kakaa,
  • 1 lyžica perníkového korenia,
  • 2 čajové lyžičky kypriaceho prášku,
  • 40 g masla,
  • 4 ks vajcia,
  • 300 ml polotučného mlieka,
  • 5 polievkových lyžíc medu,
  • 150 g horkej čokolády,
  • štvrtku čajovej lyžičky soli,
  • 1 pohár lekváru, ja som si vybrala jahodový, môžete použiť akúkoľvek, ktorú nájdete doma,

[[sendIngredietsByMail]] 

[[block_text]]

Postup receptu na prípravu cuketového perníku

  1. Cuketu ošúpeme a umyjeme. Potom ju na jemno postrúhame a posolíme. Necháme ju postáť, nech cuketa vypotí vodu, následne prebytočnú vodu vyžmýkame.


     

Reklama

  • V miske zmiešame špaldovú múku s kakaom, pridáme perníkové korenie, kypriaci prášok a soľ.


     

  • V druhej miske zmiešame ručným šľahačom alebo robotom vajcia, rozpustené maslo s mliekom a medom.


     

  • Obe sypké i tekuté suroviny premiešame ručne dohromady a pridáme vytlačenú cuketu.


     

  • Cesto vylejeme do menšieho hlbokého plechu vystlaného papierom na pečenie. Dáme piecť do vopred vyhriatej rúry na 170 stupňov na 40 minút.


     

  • Na upečený vychladnutý cuketový perník dáme džem a polejeme ho rozpustenou čokoládou. Môžeme podávať.


     

  • Tip: V prípade hustého cesta, môžete priliať trochu mlieka.

  • Dobrú chuť. Vyskúšajte aj náš recept na cuketový koláč s čokoládou. Skúste aj tieto 3 jednoduché recepty na cuketový koláč.

    Reklama

    Zdieľať

    Mohlo by vás zaujímať